Socker och värk i kroppen

Vad är sötningsmedel och vad händer inom kroppen då vi äter socker?

Fasciaguiden existerar en podcast som handlar om kroppen, om fräsch forskning samt om ett förändrad ögonkontakt på välmående, värk samt smärta.

 

Fasciaguiden &#; om människan & kroppen

Huvudserien Fasciaguiden började som en samtal mellan Hans & Axel Bohlin och Per Johansson, läkare i Humanekologi & Idéhistoriker, och den handlar ifall människan vårt förhållande mot kroppen, ifall perspektiv samt paradigm, ifall ny undersökning & dess konsekvenser samt om idéhistoria & hur det kommer sig för att vi ser på kroppen som oss gör idag.

 

Fascia & Förlossning

Tema Förlossning spelades in tillsammans med barnmorskan Cayenne Ekjordh och handlar om födsel, graviditet samt om samtliga de konsekvenser som kommer av hur livet får sin början.

 

Fascia i vardagen

Tema Fascia inom vardagen handlar om bl.a. immunförsvaret, lymfsystemet, näring, kosttillskott, motion och träning. Programledare existerar Axel Bohlin och gäster är Camilla Ranje Nordin, Lärare inom Fasciakunskap & Fasciabehandling, samt Fasciaterapeuten Ivar Bohlin.

 

Fascia & forskning

Tema Fascia & undersökning är en initiativ efter att Camilla Ranje Nordi

  • socker och värk i kroppen

    • Det finns massor med forskning som visar att socker skapar inflammationer i kroppen.
    Vanligare symtom av inflammationer kan vara ledvärk, muskelvärk, magont och huvudvärk.
    Sjukdomar som hösnuva, eksem, åderförkalkning, allergier, astma, intolerans, MS, Alzheimers, Parkinson, reumatism, ulcerös kolit, Crohns sjukdom, diabetes 1, cancer, (läs även: Cancerceller livnär sig på socker) hjärt-och kärlsjukdomar, (läs även: Ditt hjärta vill inte ha socker)och många fler svåra sjukdomar uppkommer också av inflammationer i kroppen.

    Även följdsjukdomar orsakade av inflammationer kan uppstå i specifika organ som njurar och prostata.
    Inflammationer genererar även ett stressat immunförsvar och vi drar på oss infektioner lättare, så inflammationer ska vi inte ha för mycket av i kroppen. Däremot behöver vi små inflammationer för att reparera små microskador i exempelvis blodkärl.

    Ett av de mest skadliga effekterna av ett för högt sockerintag är att socker är proinflammatoriskt.
    Socker som består av kemiskt rena kolhydrater har ingen som helst näring att tillföra och saknar alla naturliga antiinflammatoriska ämnen som probiotika, prebiotika, flavonoider, fettsyror, reveratrol, och sai

    Vad är socker?

    Socker är ett samlingsnamn för olika sockerarter. En del sockerarter finns naturligt i vissa livsmedel, till exempel i frukt och bär. Det finns också tillsatt socker som läggs till i livsmedel och drycker av tillverkare, kockar eller av konsumenterna själva. Tillsatt socker används ofta för att förbättra smaken, konsistensen eller hållbarheten hos produkterna. Det är viktigt att skilja mellan naturligt förekommande socker och tillsatt socker, eftersom de kan ha olika effekter på vår hälsa.

    Källa: Livsmedelsverket

    Så påverkas kroppen av socker

    Blodet

    När vi äter socker tas det snabbt upp genom tarmen och ger en ökning av vårt blodsocker. Sedan kommer blodsockret att sjunka igen till följd av att bukspottkörteln utsöndrar insulin. Insulin gör att våra celler tar upp socker från blodet som kan användas som energi. Detta ger vår kropp tillgång till snabb energi när vi äter socker. Hur snabbt ditt blodsocker stiger beror på vad vi har ätit. Har du till exempel ätit fett och protein i samma måltid blir ökningen lite jämnare än om du äter godis eller dricker läsk.

    LÄS ÄVEN:Pia var beroende av socker: ”Jag tappade totalt kontrollen”

    Hjärnan

    Socker sätter igång