Hälsofrämjande aktiviteter på jobbet
H&#;lsa p&#; jobbet – H&#;lsofr&#;mjande arbete
Allt fler f&#;retag b&#;rjar f&#;rst&#; vilka vinster som finns i h&#;lsofr&#;mjande arbete. L&#;s h&#;r om hur du som chef kan arbeta med f&#;rebyggande h&#;lsoinsatser.
Att främja hälsa på arbetsplatsen är inte bara viktigt för medarbetarnas välbefinnande, utan även för företagets produktivitet och framgång. En arbetsplats som aktivt arbetar med hälsofrämjande insatser kan minska sjukfrånvaro, stärka arbetsmoralen och skapa engagerade medarbetare.
Vi arbetar med konkreta åtgärder som kan göra stor skillnad och leda till en positiv företagskultur. Med våra strategiska hälsoprogram blir det enkelt att arbeta med effektiv friskvård på din arbetsplats. Vi tar inspiration från beprövade strategier och experter för att visa hur varje steg bidrar till en hållbar, hälsosam arbetsmiljö.
En av våra experter är Magnus Hellman Driessen, en erfaren fystränare som har arbetat med bl.a. IF Elfsborg och Borås Basket. Se hans
9 tips på grund av lyckade hälsoaktiviteter
Det mest elementär när detta gäller lyckade hälsoaktiviteter vid arbetsplatsen existerar att börja göra dem och lära sig vid vägen. detta kan låta fånigt dock vi stöter ofta vid företag liksom ska ta tag inom sin hälsosatsning lite längre fram. dem som lyckas i sitt arbete tillsammans friskvård samt hälsa äger låtit detta bli enstaka del inom sin tradition och för att stärka varumärket. Hur är kapabel man då komma igång? Vi äger samlat våra 9 bästa tips hur man förmå lyckas tillsammans med hälsoutmaningar samt andra hälsoaktiviteter. De bygger på detta vi lärt oss tillsammans med kunder i land och globalt.
1. Hälsoplan tillsammans med god framförhållning
Som med allt vi utför får detta bäst resultat om detta föregås från planering. ej bara mot lansering från din hälsoutmaning utan organisera även tiden före-, under-, och efter utmaningen. Informera i period och inom flera kanaler för för att aktivera därför många liksom möjligt. producera intresse tillsammans peppande föreläsningar som ytterligare incitament mot att existera med. Sätt hälsomål såsom ni följer upp, enstaka idé förmå vara för att sänka företagets metaboliska ålder. Ta gärna hjälp från Challengize redan i planeringsstadiet.
2. Marknadsför internt - förankra hos ledningen
Det är viktigt att ett fåtal
Tips på hälsoaktiviteter till arbetsplatsen
Trött på att arrangera hälsoaktiviteter i form av friskvårdsutmaningar där endast de som redan är superaktiva deltar? Det är ju kanske inte det som är det huvudsakliga syftet med en friskvårdssatsning. Snarare är det ju att nå de som kanske inte prioriterar hälsa och välmående. Inte fy skam såklart att aktivera de redan aktiva, bidrar till höjd teamkänsla. Så med det sagt, hur får ni med er alla? Genom att diversifiera hälsoaktiviteterna kan ni engagera olika medarbetare med olika intressen och behov. Tänk lite resurser på flera olika saker istället för alla resurser på en sak! Nedan listar vi tio hälsoaktiviteter som när de görs samtidigt kan leda till att ni får med er fler i era hälsosatsningar.
1) Morgongympa eller stretching session:
Organisera korta morgongympa- eller stretching-sessioner innan arbetsdagen börjar. Det kan vara en snabb minuters övning för att väcka kroppen och förbättra flexibiliteten. Detta främjar fysisk aktivitet och kan hjälpa till att minska spänningar i musklerna.
2) Promenadsmöten:
Byt ut några av de traditionella mötena med "promenadsmöten". Istället för att sitta stilla runt ett bor